Тренинг "Антиперфекционизм"

5000,00
руб.
— Да вы, батенька, перфекционист! Но это не приговор! А лишь название того, над чем мы предлагаем вам поработать в рамках тренинга “Антиперфекционизм” ради собственного абсолютно неидеального, но настоящего счастья!

Что это такое?
Тренинг "Антиперфекционизм" состоит из диагностических методик и авторских практик, позволяющих выявить и скорректировать ложные внутренние установки и убеждения, мешающие нам быть счастливыми в погоне за иллюзорным идеалом.

Из чего состоит? 
➕из диагностической анкеты, заполняемой до тренинга;
➕практики по работе с ложными шаблонами мировосприятия (на самом тренинге)
➕методички с краткой теорией перфекционизма как явления и практическими упражнениями для дальнейшей самостоятельной работы с ним.

Кому будет полезен? 
✖️кто отчаялся сделать мир идеальным;
✖️кто устал сожалеть о своем несовершенстве и становиться от этого все более несчастным;
✖️кто уже готов перестать требовать от себя и окружающих совершенства и найти другой путь к счастью и полноте жизни.

Чем может помочь? ?
✔️вы увидите, как далеко вы заходите в своем стремлении к совершенству; 
✔️научитесь выявлять свои установки на идеальность и корректировать их;
✔️обнаружите свои сильные стороны, которые помогут укрепить чувство собственного достоинства, веру в себя;
✔️станете устойчивее к критике, к завышенным ожиданиям окружающих;
✔️получите инструмент, с помощью которого сможете самостоятельно отслеживать свои «идеальные» установки.

В каком формате?
Онлайн-тренинг в Zoom

Длительность – 2 часа

Количество участников - индивидуальная работа или группа до 4-х человек.

Тип тренинга: Корректирующий