Тренинг "Ненасильственное общение"

5000,00
руб.
Что это?
Корректирующий тренинг, основанный на теории и практике "ненасильственного общения"  Маршалла Розенберга (по книге "Язык жизни. Ненасильственное общение").

Цели тренинга:
  • помочь увидеть зоны своей ответственности;
  • научиться различать из какого состояния я действую - из состояния "я должен" или "я выбираю";
  • строить диалог, проявляя свои чувства и потребности.

Для кого?
Для семейных пар, переживающим
  • частые и изматывающие конфликты;
  • неудовлетворенность семейными отношениями («меня не ценят», «не любят», «я никому не нужен»);
  • созависимость в отношениях.

А также для тех, кто стремится:
  • приобрести душевное равновесие и повысить уровень эмоционального состояния;
  • понять себя,
  • понять то, что происходит в жизни,
  • повысить самооценку;
  • изменить свое поведение, мысли, образ жизни, отношения с окружающими.

Чем может помочь?
✔️разобраться, чем отличается установка «я должен» от позиции «я выбираю»,
✔️трансформировать ложное убеждение;
✔️увидеть где и почему мы не берем ответственность;
✔️определиться с понятием «хороший человек»;
✔️научиться искренне испытывать чувство благодарности.

Тренинг входит в программы сопровождения семейных пар "Реальный мир моей семьи" и "Конфликтология".

В каком формате?
Онлайн-тренинг в Zoom.

Количество участников – 4 человека либо 2 пары.

Длительность – 2 часа.

Тип тренинга: Корректирующий