Программа поддержки для старшеклассников и родителей "Напарники"
руб.
руб.
Записаться
О чём эта программа? Выпускные классы часто превращаются в едва ли не самое тревожное время в школе и для детей, и для их родителей. Первые проходят через важный возрастной кризис самоопределения, встают перед выбором будущей профессии, переживают за экзамены, вторые — тоже за экзамены, за «правильный» выбор профессии для ребенка, а ещё за то, что переживают дети.
Для подростка сам по себе выбор профессии – это стресс (ещё бы!). Ребенок не знает, куда ему поступать и сомневается в своем выборе, и часто видение достойной профессии ещё и не совпадает с ожиданиями родителей…
Так дети становятся заложниками чужих желаний и представлений о «правильном выборе», что делает процесс подготовки к поступлению ещё более мучительным… Подросток мечется, пытаясь угодить родным, учителям и при этом не имея возможности самому осознать свои личные желания и мечты – и либо выгорает от непосильной учебной и психологической нагрузки (болеет, постоянно стрессирует, плохо спит и в какой-то момент просто ложится пластом без сил), либо уходит в глухой протест (прогуливает школу, не готовится к экзаменам, не приходит ночевать домой, просиживает днями в гаджетах, хамит)… Но ведь можно и по-другому!
Вместе мы будем разбираться, как пройти этот непростой период совместными усилиями и с минимальными потерями – ведь разве не важнее всех оценок, медалей и баллов здоровье и счастье детей, спокойствие родителей и их тёплые отношения?..
Для кого?
Для подростков-старшеклассников, испытывающих стресс сдачи экзаменов, самоопределения и поступления.
Для родителей, желающих помочь своему ребёнку преодолеть этот стресс, самому не сойти с ума и переосмыслить свою родительскую роль и отношения со своим ребёнком.
Программа построена на принципе «совместных усилий» каждого участника процесса (сопровождающих, детей и родителей), так как именно взаимонаправленные устремления и общие цели позволяют достичь синергии и ощутимых результатов.
Что входит в программу для подростков?
диагностика стрессов; выявление ключевых проблем; определение типа интеллекта, ведущих каналов восприятия, особенностей психотипа;
выявление причин стрессов и страхов.
работа с негативными установками, страхами и перфекционизмом;
работа с мотивацией и целеполаганием;
работа с самоорганизацией: принципы и практики планирования, концентрации внимания, эффективного обучения;
профориентация: практики для выявления круга интересов, талантов и способностей подростка, работа с целеполаганием и образом будущего;
практики самопомощи и снятия напряжения в стрессовых учебных (и не только) ситуациях.
Что входит в программу для родителей?
работа с ложными убеждениями и негативными родительскими воздействиями; выстраивание новых принципов общения со своими детьми;
работа с собственными страхами и ожиданиями от своего ребёнка;
наработка эмоциональной компетентности и навыков психологической поддержки своих детей;
антистрессовые практики для снятия напряжение и умения управлять своими эмоциями.
навигация в образовательной среде старшеклассника (выпускника): вебинар о том, что такое ОГЭ/ЕГЭ, как оно проходит, как к нему готовиться, каков алгоритм поступления в этом году.
В каком формате? Это онлайн-программа с применением различных методик:
психологических практик (классические: консультирование, тренинг, анкетирование и т. д.);
образных медитаций, практик визуализации;
арт-практик;
игровых форматов, созданных нами для того, чтобы процесс работы с трудностями для вас был увлекательным и легким.
Формат сопровождения: ● 1 онлайн-тренинга в неделю (продолжительность - 2 часа) для подростков; ● 2 онлайн-тренинга 2 раза в месяц (продолжительность - 2 часа) для родителей; ● выполнение практических и творческих заданий (не более одного в неделю, при необходимости); ● поддержка в общем чате.
! Все вебинары и тренинги будут проводиться по воскресеньям!
Содержание программы
Полная программа рассчитана на 9 месяцев (сентябрь-май) + бонусный июнь (для выпускников).
Состоит она из последовательных тематических блоков, в рамках которых подростки и их родители с разных сторон узнают и меняют себя, свои привычки, представления и отношения:
1. Коммуникативно-учебный
диагностический(19 сентября – 10 (17) октября)
Выявление факторов стрессов и ключевых проблем; для подростков - определение типа интеллекта, определение ведущих каналов восприятия, особенностей психотипа и др.
коммуникативно-учебный (24 октября – 19 (26) декабря)
Развитие коммуникационных навыков и умения выстраивать эффективные и комфортные отношения (родитель – подросток, подросток – подросток и т. д.); наработка навыков эффективного обучения и softskills для подростков.
2. Профориентационный(9 января – 6 марта) Профориентация для подростков и работа с образом будущего. Работа с ожиданиями, требованиями и страхами для родителей
3. Антистрессовый(13 марта – 29 мая) Наработка стрессоустойчивости, эмоциональной компетентности и навыков психологической само и взаимоподдержки в стрессовых ситуациях.
+ Бонусный блок «Поддерживающий» для выпускников (июнь) Фоновая психологическая поддержка родителей и детей в период экзаменов и поступления.
Тарифы
Каждый из блоков программы можно приобрести и проходить отдельно - как подростку, так и родителю (см. тарифы «Я сам»), но для полноценного результата мы рассчитываем на прохождение программы (или её блока) родителем и ребёнком одновременно (см. тариф «Мы вместе»).
! Диагностический блок продаётся отдельно по фиксированной цене:
- подростковый – 10 000 руб. - родительский – 8 000 руб. *При "совместном" прохождении диагностик родителем и ребёнком - 14 400 руб. за двоих
Тариф «Я сам» (подростковый) – от 3 400 руб./в неделю
Тариф «Я сам» (родительский) – от 2 000 руб./в неделю
Тариф «Мы вместе» для подростка и родителя - все опции обоих тарифов «Я сам» с 20% скидкой
*Подробное описание содержания каждого блока и условий тарифа можно получить, оставив нам заявку на сайте или написав нам напрямую в WhatsApp или Тelegram +7-930-950-92-00.